TERAPI Jus untuk sehat bugar dan awet muda

TERAPI Jus untuk sehat bugar dan awet muda

Jus bukan sekedar minuman segar pelepas dahaga. Selain kaya vitamin dan tinggi serat, jus berdaya terapi yang efektif. Mulai dari mencegah kanker, sampai membuat awet muda. Mulanya, biasa saja Anda tertarik karena warna-warninya. Lalu makin terpesona dengan kesegaran rasanya. Ah terlebih bila Anda juga tahu manfaatnya. Bukankah menyenangkan bisa menghilangkan dahaga dengan segelas minuman segar, bercita rasa sedap dan punya nilai plus bagi kesehatan Anda pula? Inilah info lengkap tentang aneka jus, agar daya terapi jus dapat Anda manfaatkan secara optimal.

KHASIAT PRIMA BUAH DAN SAYURAN

Pilihan Jus & Problem Anda.
Jus tidak secara otomatis membuat masalah kesehatan Anda terselesaikan. Namun, minuman menyegarkan ini dapat membantu tubuh Anda mengurangi macam-macam gejala antara lain:

Kulit Berjerawat:
Minumlah jus yang terdiri dari seledri, wortel, tomat, brokoli, apel atau mangga.

Kembung dan nyeri payudara menjelang Haid:
Minumlah jus mentimun, wortel, seledri, apel dan    nanas.

Sedang Stress:
Usir dengan jus jeruk nipis, daun-daun hijau (bayam /seledri) avokad.

Keluhan menjelang Menstruasi:
Padukan Apel dan wortel dalam segelas jus.

Dalam Resep Terapi Jus :

Pengusir Lelah:    
Zat yang diperlukan; vitamin B kompleks, vitamin C, E, seng, besi, magnesium dan potassium… (Jus yang terdiri dari :  Wortel + jahe + daun bayam + peterseli + selada air atau bayam + wortel & brussel sprouts atau bayam + apel + jeruk nipis + leci + kiwi)

Mengusir Jerawat:
Gizi yang diperlukan : vitamin B2, C, E, beta karoten, potassium dan seng.
Jus : Wortel+ lobak cina dan jahe

Kulit Kusam
Gizi yang diperlukan : Vitamin B2, C, E, Beta karoten dan potassium
Jus : anggur merah + strobery atau jeruk + jambu biji dan jeruk nipis.

Anti Keriput:
Gizi yang diperlukan : vitamin B2, C, E, silicon, selenium dan potassium
Jus : wortel +pir + daun selada + peterseli.

Memulihkan Gairah Bercinta:
Gizi yag diperlukan beta karoten, vitamin, Vitamin E dan seng
Jus : Apel + jahe +seledri atau Wortel + daun Bayam + peterseli atau aggur merah + peach.

Mengurangi keluhan PMS(pre-menstruasi syndrome) – sindroma pra haid
Gizi yang diperlukan : vitamin E, Seng, dan magnesium
Jus : Wortel + daun bayam + seledri + jahe

Stress dan Depresi:
Gizi yang diperlukan : Vitamin B kompleks, C, zat Besi dan magnesium
Jus : melon + daun bayam atau daun bayam + anggur merah

Pereda Flu:
Gizi yang diperlukan : Vitamin C, beta karoten dan seng
Jus : Jeruk + Jambu biji atau Jeruk + papaya

Tekanan darah Tinggi
Gizi yang diperlukan : Potasium, kalsium dan magnesium
Jus : ceri + anggur + pir

Mencegah Artritis (Radang Sendi)
Gizi yang diperlukan : Niasin, Vitamin B3, C dan Selenium
Jus : Wortel + selada air atau Jambu biji + jeruk nipis + nanas.

Mencegah Osteoporosis
Gizi yang diperlukan : Vitamin D dan kalsium
Jus : Wortel + Apel + Kuntum Brocoli beserta batangya + peterseli

Problem Pencernaan:
Gizi yang diperlukan : folat dan beta karote
Jus : Wortel + lobak cina + apel atau Apel + mentimun +selada Air

Gusi Berdarah:
Gizi yang diperlukan : Vitamin C, Kalsium dan Magnesium
Jus :  Bayam + Apel + Pir atau Selada + Wortel + Peterseli

Mata Lelah::
Gizi yang diperlukan : Beta Karoten
Jus : Wortel + selada air.

Semoga Info ini bermanfaat buat teman-teman